宝宝便秘,护理有法
便秘会使婴儿情绪烦躁、经常哭闹,胃口也越来越差,甚至发生肛裂。面对宝宝便秘,父母只要护理有方,情况很快就能好转。本文就来跟大家分享一下如何护理宝宝便秘。
1.多喝水
水能排毒,多喝水能够帮助宝宝排便。特别是在冬天的时候容易干燥,孩子的排便也变得困难,这时候,水就是帮助排便的好帮手。
2.多按摩
按摩是帮助肠胃蠕动,有利排便的好方法,在宝宝出现便秘的情况后,父母可以尝试给宝宝腹部按摩。按摩的过程中,父母要注意手掌的温热。方法如下:先把手搓热,顺时针划圆按摩宝宝腹部30下左右,然后再逆时针按摩30下左右。若是宝宝不适应按摩,可以在宝宝睡眠的时候进行。
3.调节饮食
宝宝的饮食要注意,不能挑食,品种要丰富。同时,在食用蔬果的时候,直接榨成果汁是不好的做法,因为蔬果中含有纤维,而这些纤维正是促进肠胃蠕动的关键,并能让孩子更容易吸收。
在冬天的时候,可以适当给孩子多吃些白萝卜、橙子。此外,菜心、生菜、香蕉等蔬果也很好。还可以用小米、糙米等粗粮煮粥给孩子吃。在给孩子添加辅食的时候,也要注意循序渐进,不宜操之过急。
虽然便秘不是大病,但是却总是折磨着孩子,也影响着孩子的吸收。面对于宝宝便秘的问题,家长应该重视起来,根据多饮水,多按摩与调节饮食这三个方面进行改善,让你的宝宝更加健康地成长。
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