tudouzi 写于 2015-04-22
不管你处于哪一年龄段，饮食上总会偶尔出现一些小问题，更别提年幼的孩子了。孩子们总是不能如父母的意，摄入足够的食物，一顿饭变成了一场拉锯战。那么，究竟是什么原因导致孩子们食欲不振呢？有哪些方法能帮助孩子提高食欲呢？ 父母的错觉：孩子吃得多但仍然饿 有些时候，孩子们的食物摄入量其实是充足的，但孩子们表面可能看起来还没有吃饱。因此，父母可能会担心孩子到底有没有摄入足够多的食物。孩子出现这类问题可能是消化系统异常导致的，当然也可能是孩子对饱腹的判断不准确。当然，最简单的解决方法就是带孩子去看医生，寻求专业的帮助。 疾病因素：情绪或生理问题的阻碍 当孩子们出现了饮食问题的时候，咨询医生是非常必要的，因为医生除了可以确定孩子们是不是真的饮食有问题，还可以诊断出孩子们是不是患有一些医学上的疾病，如食物过敏、情绪问题、焦虑症等，这些疾病因素都可能导致孩子食欲不振，从而影响进食。 ？考虑替代治疗法 在医生给出一种治疗方法时，父母可能还是会想要得到专业人士的帮助。自然疗法、中医疗法和其他的一些疗法都有不同的诊断和治疗手段。有些时候，这些方法可能会有更为明显的效...
tudouzi 写于 2015-04-22
常见到有些父母对着孩子大喊大叫：“吃饭了！你再不关掉电视过来吃饭，我就让你一整天也不能看电视！”刺耳的声音和很不友善的表情令孩子恐惧地坐上了餐桌，这顿饭孩子肯定吃得不好，也不益于身体健康。父母在餐桌上如果能给予孩子微笑，让孩子在轻松愉快的环境之中进餐，孩子会吃得更好，更有食欲。 恐惧进餐对儿童有害 玩是孩子的天性，如果父母在孩子成长过程中没有他养成就餐的好习惯，父母就不要对开饭了还在玩、看电视、做手工等场面大发脾气，让孩子在恐惧之中坐到餐桌上。带着恐惧进食，孩子会食欲下降，胃口全无，连自己放进嘴里的食物是什么都可能不知道，还要一边忐忑地看父母的脸色，这样吃饭会导致孩子消化不食，食欲下降，营养摄入不均衡，对孩子的健康成长不利。 轻松的就餐环境好处多 一家人温馨地坐在餐桌前，父母用慈爱的微笑看着孩子，让孩子感受到温馨和关怀，更有助于他们激发孩子的食欲。尤其是父母微笑着看着孩子，又将目光投向某一种食物时，孩子会更加喜欢吃这种食物，就像父母在用心语提醒孩子：“这个很好吃噢！青菜营养丰富要我吃点噢！”孩子更乐意接受...
tudouzi 写于 2015-04-22
孩子需要营养丰富的饮食来促进身体发育，所以妈妈都希望孩子每天都吃得营养健康，于是会准备各种各样的食物给孩子吃，然而有的食物并不适合孩子食用，可能会给孩子的身体带来危害，以下是很多父母深信的幼儿“饮食真理”，我们不妨来看看是否真的能相信！ 1.多吃肉最好 肉类食物中含有大量的蛋白质、脂肪，还具有补血作用，所以很多父母会在每餐都给孩子准备肉食，让他们多吃肉，其实这也是不好的，肉食吃多了会因为太过油腻而导致肠胃消化不良，引起孩子便秘，而且肉食吃得太多会导致孩子肥胖，营养过剩，在体内形成酸性物质，侵蚀孩子的大脑，影响孩子的智力发育。 2.豆制品是蔬菜 很多父母认为豆制品是一种蔬菜，于是孩子吃豆腐的时候，父母会觉得营养不足，还要给他们吃很多的肉食。其实豆制品中含有很多的植物蛋白，可以作为肉食给孩子食用，如果只吃豆制品，不吃蔬菜的话，会导致孩子缺乏维生素，身体会不健康的。 3.孩子要多吃钙片 父母们总是会给孩子买很多的钙片让他们补钙，其实孩子每天的饮食中都会含有大量的钙质，可以说孩子体内并不缺钙，总是吃钙片，这种药物性的东西对孩...
tudouzi 写于 2015-04-22
过完炎热的夏天，秋天给人带来阵阵凉爽，而在如此舒适的季节中，宝宝的食欲也会较之以前发生大变化。一般在这种情况下，宝宝的精神状态良好，食欲会普遍有所提升，自然而然食量也会提高不少。爸爸妈妈要注意宝宝的营养量，也要注意掌控好宝宝的饮食量，避免出现让宝宝过度饮食的情况。 1.每天正常就餐 每天每顿准备好适宜的饭菜，做到正常就餐，一天三顿，早上吃得饱，中午吃的好，晚上吃的少，让孩子一天三餐满足机体的需要。同时要注意蔬菜、肉类、水果等的搭配，吃饭期间要纠正孩子挑食的不良习惯。 2.适当准备零食 如果确实有些宝宝食量增加比较大，又难以把握，可适当准备一些零食，比如饼干、点心、水果等等，在孩子饥饿或者外出时可携带一些放在身上，避免导致低血糖而有损孩子身心健康。 3.控制孩子饮食量 每天都要控制好孩子的食量，由于孩子在年幼时并无掌控饮食量的能力。所以，在控制上需要家长能履行其职责。一般情况下，早餐需要准备得丰盛一点，可以准备一些牛奶、面包、鸡蛋等等富含蛋白质的食物。中午的时候准备正餐，蔬菜和肉类等保证营养的均衡。晚上的时候饮食量应该较于早上和中午都少一些，...