tudouzi 写于 2015-04-22
经过研究证实，孩子春天长个的速度最快，而一年四季中，秋天长高的速度是最慢的。虽然，这是自然规律，但是爸爸妈妈们可以在自己有限的能力范围内，让宝宝长得更快。作为父母的我们用最贴心的照顾，让宝宝快快长大吧！ 睡眠：保证充足的睡眠 科学研究已经表明，生长激素在睡觉的时候分泌最为旺盛。但是对于婴儿来说，一天24个小时血液中的生长激素浓度都比较高，睡着和没有睡着的时候，含量上并没有太大差别。但是，对于幼儿来说则不同了，幼儿的生长激素只有在夜晚的时候才会分泌得比较多，白天清醒的时候则几乎不分泌。 我们可以由此看到，让宝宝保证充足的睡眠是何等重要。同时，因为宝宝白天需要去幼儿园上学还有各种活动和早教班，所以，只能在晚上早点睡觉，以保证充足的睡眠时间。 饮食：增加蛋白质的摄入 孩子身高是由骨骼发育的优劣所决定的，而营养是促进骨骼发育的重要因素。所以，秋天的时候，也要多注意增加蛋白质的摄入。 让宝宝多吃一些瘦肉、禽肉、奶类以及奶制品、豆制品等等。此外，水果、蔬菜对于均衡营养也是很重要的。所以，妈妈在秋天要在保证营养均衡的同时，多给宝宝补充一点蛋白质。 ...
tudouzi 写于 2015-04-22
宝宝的身高，除了受到遗传因素的影响之外，后天的营养与运动也是重要的因素。但是，千万不要一味地想着让孩子吃饱，因为吃太饱反而会对孩子的身高造成阻碍。这是怎么一回事呢？我们下面就一起来看一下吧！ 吃太饱会阻止生长激素分泌 人在饥饿的状态下，脑垂体会分泌出更多的生长激素，而这个生长激素对人的身高是有影响的。如果吃太饱的话，那么生长激素的分泌就会受到一定影响，从而影响孩子的身高。所以，一般来说，给孩子吃到八分饱就足够了，在饭后不要吃零食。否则孩子一直处于饱的状态，那么生长激素的分泌必然受到影响，孩子长不高也是可以预见的了。 营养过剩导致骨骺提早闭合 如果孩子吃得太饱，还会造成另外一个后果，那就是性早熟。营养旺盛的孩子，一般来说性发育期会比普通的孩子提前，也就是会出现性早熟。这些孩子在一定的年龄阶段的确会比一般的孩子要高一些，这是因为这段时间内其骨骼发育是快速的。也造成了其骨骺会在一般的生长发育期之前就提早闭合，那么成为矮个子也就成为了一个可想而知的后果了。 性早熟也容易导致身材矮小 现在，我国儿童出现性早熟的现象越来越多。这是因为环境的污染、抗生素...