tudouzi 写于 2015-04-22
现在的产假是九十天左右，一般妈咪们在产假之后就要回到工作状态，除了一些条件较好的家庭女性可以休息半年左右，大多数妈咪都很快要回归工作岗位。工作后自然不方便喂奶，虽然有哺乳假，妈妈们还是会早早带着给孩子断奶。断奶期妈咪们势必面临着奶胀的问题，这个不大也不小，却令妈咪们头疼万分的问题如何解决呢？ 1.断奶的最佳时间 据专业儿童营养师和儿科医护人员介绍，母乳在六个月内营养成分很高，有增强孩子免疫力的作用，能有效帮助孩子预防病菌和细菌的入侵。然而，六个月之后的母乳就渐渐失去了神奇的魔法，也就是说孩子六个月至一岁断奶是最合适的。 此时妈咪们因为工作的原因，时间和精力也都不允许再长时间喂奶。于是很多妈妈都选择了孩子满六个月之后断奶，此时孩子也能开始添加辅食了，只要配合得当并不会影响到孩子的健康成长。 2.热敷加按摩 宝宝断奶了，妈咪们头几天可就遭殃了，乳汁因为没了婴儿的吮吸，乳汁全部胀在乳房内，把乳房胀得双硬又痛，有些妈咪甚至胀得走路都痛。这可怎么办呢？ 热敷是一个不错的办法，热敷有助于乳房内的乳块变得通畅，改善乳房内乳汁的循环。妈咪们在还不是很胀的时...