tudouzi 写于 2015-04-22
女人无论是皮肤、乳房还是子宫都很娇弱，所以受宠爱的女人总是很幸福。但是不要把希望寄托在别人身上，宠爱自己才是王道。这一切，请从子宫开始，女性请拒绝以下4种伤害子宫的不当行为。 ？饮食贪凉 女性不仅需要注意身体保暖，饮食上也不能贪凉。从中医角度来看，女性的体质属阴，食用过多的寒凉食物容易损耗身体阳气，致使寒邪内生，损害子宫。那么何为凉食呢？其实寒凉食物不仅只是指冷冻储存的食物，也包括西瓜、梨、绿豆、番茄、苦瓜等属寒性的食品。它们即使加热后，也不能过食，而是应该分季节、适量食用。 女性可以常饮用一些姜茶或是其他热茶，能起到暖胃的作用，还有助于驱除寒凉食物的寒气，可以保护好子宫的健康。 ？吸烟 据相关研究证明，女烟民更易患癌症，其中子宫颈癌几率高达80%？。而长期处在二手烟的环境中，同样危害女性的身体健康，患子宫颈癌风险最高达7.2倍。另外不同年龄阶段对女性的危害程度不同，可引起不同程度的健康问题。 女性在妊娠期应戒除吸烟的习惯，否则容易发生宫外孕，还会影响乳汁的分泌。对于未婚女性来说，吸烟存在诱发不孕、痛经、皮肤衰老的风险；对更年期女性来说，吸...