tudouzi 写于 2016-04-13
"快乐的情绪似乎稍纵即逝，总有孩子说，我想留住快乐。但是，没有人可以永久得保持住任何一种情绪。可从另一个角度看，如果父母能够引导并培养孩子保持良好的心态、健康的体质，那么又何尝不是另一个层面的快乐与幸福呢，这样的状态更加长久。 当孩子渴望保持住他们快乐的情绪，获得平稳且持久的满足感，父母可以怎样帮助他们呢？ 培养孩子来自心灵深处的幸福与安宁 情绪的存在通常在非常积极与消极中轮番出现、更替，孩子对这一系列情绪的经历都是正常且健康的。让孩子知道，他们不可能永远停留在一个特定的情绪上，或者在两个极端之间不停得反弹，但是，情绪可以在抑制在来回摇摆中的震荡从而进行优化。这种自心而生的感觉不仅仅是快乐，还有知足、感恩、平衡、平和。 服用与炎症、体重、抑郁症相关的抗炎药以及饮食调节 让孩子服务消炎药的模式已被证明会降低胰岛素抵抗、减轻炎症反应、提高情绪。同时让孩子服用色彩鲜艳、品种齐全的蔬菜、水果，冷水鱼、植物性蛋白质、健康的脂肪与慢消化的碳水化合物，避免让孩子吃高度加工以及快餐食品。 保持身体健康 建议孩子进行中等强度的锻炼，每天轻...
类别：宝宝成长历程
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tudouzi 写于 2016-04-13
"在每个人的成长过程中，我们都害怕过自己的父母。当我们做了父母时，我们会以为自己的教育方法与我们父母不同，但是很快就会发现我们一直在走我们父母的老路。这篇文章讲述了作者在育儿过程中意识到了孩子对父亲的恐惧，因此想要努力改变。 成长过程中我们都害怕过父母 在我成长过程中，我曾经很害怕我的母亲。她还不到五英尺二英寸高，但我们家的每一个男人、女人和小孩都怕她。我的丈夫约瑟夫也承认他害怕他的父亲。我们的父母用拖鞋、威胁和严厉的爱来管教我们。现在约瑟夫和我也做了父母，我们曾经以为我们的教育方法会是不同的。但是很快我们就发现，我们教育孩子的方式与我们的父母大同小异。 诺林做出了危险的事情却毫不知情 我走进了我七岁儿子的房间，发现他站在床边上，手里拿着一支铅笔，伸长手臂试图触碰旋转的吊扇。“诺林！不要这样做！太危险了！”我大喊。就像我的妈妈一样，我总是大喊大叫，几乎对所有的事都是这样。 诺林躺回床上，笑个不停。我从来没有像他这样对我妈妈笑过，我也不喜欢在我生气的时候他对我这样笑。诺林没有恐惧意识和危机意识，或许因为他是个男孩，...
tudouzi 写于 2016-04-13
"三四岁的宝宝已经开始走向幼儿园或托儿所，走向独立的阶段。这时候，教会宝宝穿衣服是非常重要的。父母应该给宝宝准备容易穿的衣服，像带松紧的衣服就可以，让宝宝自己选择衣服的搭配等等，这些对宝宝的自信心和自立能力的建立都非常有帮助。 宝宝不断学习并建立自信心是个令人兴奋的成长阶段。父母可以通过教会宝宝独立穿衣服来提高他们的自信心和独立能力。到了宝宝上学的时候，这些能力将显得尤为重要。 教宝宝选择衣服 这个年龄阶段是培养宝宝搭配衣服能力的好时机，但是父母应该选择容易穿的衣服，如带尼龙搭扣的衣服，可以轻易地让宝宝塞进脑袋、胳膊。早上为宝宝选择的衣服应该少点，确保你为他们准备的衣服搭配都是适合的。这样，会让宝宝觉得是自己在做决定，而且你也保证了他们选择的衣服都是非常相称的。也可以让宝宝穿衣服的时候自己做决定。 教宝宝穿衣服 首先，手把手地教他们穿衣服，解释你的行为，并给他们很多视觉线索。记住，当觉得宝宝可以的时候。放开手，让他们完成剩下的穿衣步骤，这样他们会觉得自己完成了穿衣。熟能生巧，所以父母可以利用不同的方式来提高宝宝的穿衣技巧。例如，可以让宝...
tudouzi 写于 2016-04-13
"建筑项目不再只是只是成年人的，孩子们也喜欢用双手去创造、去建设事物。小小的建筑项目不仅是有趣的，而且帮助孩子们学习新技能，并且获得一种成就感。只要孩子的年龄已经能够遵循简单的指令，了解相关的基础知识，爸爸妈妈就可以帮助孩子做一些小小的建筑品啦。 1.安全原则 在与你的孩子开始进行任何建筑项目时，首先应该考虑的是安全问题。不应该让孩子使用任何电动工具，所以如果有切割和钻孔的，需要爸爸妈妈提前做好工作。考虑到孩子的年龄问题，先想想建筑项目中的哪些事情是可以让孩子帮忙的。 年纪小的孩子可以用砂纸将东西磨光滑，年纪大的孩子在足够的监督下也许能使用手锯。确保所有的工具和材料都是无毒的，爸爸妈妈也需要让孩子穿戴适当的安全设备，如安全护目镜和工作手套等。 2.废弃的木头做玩具 帮助你的孩子善加利用废弃的木头，去做玩具玩。例如可以用一些的木块做出一艘木船。用一块2 cmx 6cm的木头锯成船体的形状。和孩子一起在船上用浇水沾上“船舱”，鼓励孩子发挥想象力，例如找出一个圆形物品，粘在木船合适的位置上，这样木船就有了“...
类别：宝宝成长历程
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tudouzi 写于 2016-04-13
"有的孩子患有天生的过敏体质，有的则是由于后天的生活习惯及健康状况而出现过症状。如果家里有一个或多个患有过敏体质的孩子，父母需要从哪几方面着手，帮助孩子远离过敏源呢？在以下的文章中，将对几种过敏源及预防措施有所提及。 当家里有患过敏体质的孩子时，应该使用环境控制措施，减少孩子接触过敏源的几率。以下是针对不同过敏源所提出的环境监控措施。 控制粉尘螨 1.为孩子只选择聚脂填充的枕头和被子（不用羽毛和羽绒被）。对枕头、床褥进行除螨消毒、清理，保证每周一次的吸尘和擦拭。 2.避免让孩子选用软垫家具、迷你百叶窗，尽可能不在孩子的卧室与游戏室里铺地毯。这类家用品非常容易累积灰尘，尤其是地毯。 3.每周用乙烯基及热水清洗地毯或硬木地板。 4.每周除尘并用真空吸尘。如果可以的话，采用高效粒子空气过滤器清理尘螨。 5.尽量减少在屋内摆过多的盆栽、书籍、小摆设、以及不可清洗的毛绒玩具。 6.拆下填充玩具并做清理，在孩子的房间里只留下少数可清理的填充玩具，避免过多而累积灰尘。 7.使用室内单元空气过滤器。在选择这类过滤器时，有必要根据...
tudouzi 写于 2016-04-13
"对于有思想、能行为能力、认知能力，以及判断能力的孩子来说，他是一个个体，他不可能被谁完全掌控，包括父母。那么，在孩子的成长过程中，如果父母不能控制他们，又该如何引导孩子呢？尤其对于处在叛逆期的孩子而言，什么方式更适合他们？ 抚养一个会尝试挑衅的小孩是很常见的一个主题，或者这类孩子有着对立违抗性障碍行为。父母会觉得自己寻孩子失去控制，因为这类小家伙时不时得表现出目中无人的模样。而事实是，父母越是步步紧逼，越只能起到反效果。 父母放弃控制的需要，并不意味着真的放弃 在现实生活中，一旦父母不去控制孩子的行为和选择，也许能获得更多的权力。如果父母第天与孩子为控制的话题争斗、吵闹，只会弄得彼此心灰意冷、沮丧、愤怒、甚至感到羞愧。相反，将精力投入到自己可控的范围内，则会感受到无尽的力量，从而更自信，且强大。无论父母相信与否，其实父母对孩子可控制的范围远远多过不可控，但问题在于，家长们常常选错了方向。 作为父母，责任之一在于为孩子提供学习的环境，为他们独自面对这个世界作准备，在这个环境中，他可以生存，更可能茁壮成长。无论父母控制与否，都在向孩子提供食物、...
tudouzi 写于 2016-04-13
"父母可曾记得有的时候，患有哮喘的孩子在体育运动的过程中总是特别沮丧，并且被劝说别紧张、别灰心。而今，这些都不再是个问题。积极的活动、工作、参加体育运动，这些都有助于帮助患有哮喘的孩子保持身体的健康，并且令生活充满乐趣。与此同时，还可以增强他们的肺功能，同时扩张横隔膜，帮助呼吸。 鉴于此类原因，医生会将体育运动列入哮喘孩子的治疗方案当中。 游戏开始！ 患有哮喘的孩子在参加体育活动时，务必了解的两个重要方面是： 1.以哮喘能够被极好控制的前提下，进行适合自己的体育活动。 2.当哮喘被控制得很好时，可以和别人一样进行运动。 当然，一些体育运动对有哮喘的孩子来说，不太可能带来问题。比如，游泳、踩单车、步行，都不太可能引发孩子的哮喘发作。 耐力运动，如长跑、骑自行车，以及足球、篮球，需要呼吸能量的扩展，则挑战性相对高一些。但这并不意味着，如果有哮喘的孩子喜欢这类运动，但一定不能参加，事实是，一些患有哮喘的运动员们，在经过适当的训练，以及药物的治疗后，他们可以选择任何一类体育运动。 当患有哮喘的孩子在运动过程中时 为了...
tudouzi 写于 2016-04-13
"现如今，很多读幼儿园或小学的孩子中午需要在学校就餐。有的家长会给孩子准备便当。但是，调查发现，99%的孩子便当营养不符合标准、因此，父母们应该注意给孩子准备膳食结构合理的便当，让孩子能吃到健康美味的午餐。 最近一项调查发现，只有1%的学生带的午餐便当符合营养标准。但是为孩子准备健康美味的便当却是个极大的挑战。好多家长每天只给孩子准备一个三文治，一袋油炸马铃薯片和巧克力饼干，因为非常容易办到。这个饮食搭配非常不健康，而且孩子们很快会对千篇一律的饭菜感到厌烦。 此外，孩子们还会相互比较彼此的饭菜，如果他们在别人的餐盒里看到了巧克力和薯片，他们自己也会想吃这些不健康食品。为了避免这种情况，我们应该让孩子们的午餐变得好看而又好吃。 儿童心理学家露西说：“孩子更愿意吃自己选择的食物。因此，父母可以给孩子一些营养搭配合理的食物让他们选择。”因此，父母应该让孩子参与到制作午餐的过程中来。去超市购物的时候，让孩子挑选水果、蔬菜以及三文治馅。如果可能的话，让他们帮你准备自己的便当。在制作便当期间，时不时给孩子一个小惊喜，像一颗糖或者一个小玩...
tudouzi 写于 2016-04-13
"鉴于现代人的消费观念推动整体社会的不断前行，一些刚刚成为父母的家长们在抚养孩子的观念及态度上呈现出两极化表现。不排除社会中有很多父母对待孩子与自己的角色表现得极大的不满、恐惧、紧张；也有一部分父母选择积极、正面的育儿方式。 父母了解对待孩子保持着执着的心态与科学的养育，这对宝宝的大脑发育有着极其重要的作用。我们一直以来较为特别的养育风格反映出父母对待孩子的方式停留在“看”的阶段。 负面、消极的抚养观念 近年来，一些媒体对亲子关系中的依恋、依附与抚养等关于亲子教育的概念做了些有趣的报道。通过在与父母热烈讨论的过程中，不难发现一些爸爸妈妈们在亲子教育的话题上表现出消极与否定的态度，他们将此视为类似对睡眠设限、无聊漫长的母乳喂养、以及更多的套牢。 这可能是由于现代人的主流消费观推动整体社会，在媒体的广泛宣传也传播之下，将亲子教育的重点更多的放在亲子观念之上，而非这件事情本身。这的确令人感到难过，因为有些父母错过了亲子养育的过程中固有的内在价值，因为他们视抚养为一种风格或趋势，而不是真正了解哪怕最基本的亲子教育的概念。 ...