tudouzi 写于 2015-04-22
随着秋冬季的到来，许多准妈妈便开始担心气温下降可能导致自己意外感冒，而对宝宝造成影响。天气寒冷，人体免疫力和抵抗力也会跟着降低，加上孕妇自身免疫力和抵抗力相对较弱，孕妇们冬季感冒的机率也就相对较高。那么在冬季孕妇如何预防感冒呢？ 1.接种流感疫苗 专业医疗机构建议孕妈妈们，预防流感可以通过接种流感疫苗的方式。虽然流感疫苗不能起到百分之一的预防作用，但是比起没有注射疫苗的人群来说，注射了疫苗的人群被流感感染的机率还是相对有优势的，在一定程度上能减轻流感病毒的入侵。不过一定要在医生的建议下，合理注射疫苗，以防对胎儿造成伤害。 2.坚持适当运动 坚持经常运动有助于提高身体的免疫力和抵抗力，促进身体健康状况，减少病毒入侵的机会。但怀孕后，女性要注意，运动要适量，不能做高难度动作，也不能剧烈运动。比较适合孕妇的运动有游泳、体操、瑜伽、散步等，运动的时候也不宜过长，每次半个小时左右为宜，以孕妇的个人体力和感觉来决定时间较合适，如果觉得累就可以少运动一会儿，如果觉得精神很好的话，可以适当延长一点时间。 3.多喝水勤洗手 秋冬季气温干燥，身体容易缺水，多喝...
tudouzi 写于 2015-04-22
现如今，早晚温差越来越大，孩子免疫力低下，很容易便会患上感冒。不少家长认为，感冒了就一定要喝板蓝根，认为板蓝根百利无一害，只要发现宝宝有感冒迹象就立马喂食。事实上，用板蓝根防治感冒并不科学。 Δ 板蓝根不是感冒万能药 板蓝根确实可以用来对付感冒，然而它却不适合每种感冒。板蓝根只对流行性感冒、风热感冒等热性疾病有显著的治疗效果，对于体虚感冒、风寒感冒、上呼吸道感染等都无益。即使是风热感冒，板蓝根也不能保证治愈，因为它比较适合于体内蕴热的风热感冒，风热夹湿的感冒就只能望而却步了。 Δ 适合服用板蓝根的情况 那么到底什么样的症状比较适合用板蓝根来治疗呢？通常风热感冒的症状是头痛，浑身酸痛，容易发热，口干舌燥，咽喉肿痛，舌苔发黄。而流行性感冒与风热感冒差不多，但是发病很快，而且病情来得也很猛，常常表现为发高烧，打寒战，浑身疼痛，容易疲倦。 Δ 给幼儿喂食板蓝根需慎重 倘若想给孩子喂食板蓝根，就一定要先弄清孩子的病情，再对症下药。还有的家长期望通过长时间地喂食蓝根来预防感冒，其实这种方法非常不安全。板蓝根的毒副作用...