节假过后 孩子如何找回作息规律

Public tudouzi 写于 2015-04-22

  放假期间,孩子们都会接触很多的陌生人。父母会带着孩子出去见朋友,串亲戚,所以很多孩子的正常作息时间会被打扰,例如没有了午睡,或者是晚上回家晚睡得迟,早上起得早等等。而假期结束后父母开始正常上班,此时孩子的作息时间可能还没有调整过来。如何帮助孩子更快地找回作息规律呢?   1.提供安静的睡眠环境   放假期间,家里可能会来很多的客人,进而会打扰孩子的睡眠,而在假期结束之后,父母需要调节孩子的作息规律,那么首先在睡觉的时候就要给孩子一个安静的环境,不要吵到他们,这就要求家人们不要吵闹,不要大声说话,给孩子一个安静的空间,让他们尽快进入梦乡。   2.温和的光线   在午睡的时候,父母保证光线较暗,因此在孩子睡觉的时候,最好保证窗帘已经拉好,室内的光线昏暗柔和,给孩子营造夜晚的氛围,这样会很容易让孩子入睡的。   3.睡前洗澡   晚上到了孩子睡觉的时间,父母需要提前给孩子洗个热水澡,然后让他们躺在床上,洗澡就是一个告诉他们该睡觉的信号,而且热水澡有助于促进孩子精神的放松,让他们容易变得困倦,因此这时候如果孩子在床上玩的话,可能没有一会便会睡着了。   4.播放轻缓的...

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剖腹产后淋浴须知这4点

Public tudouzi 写于 2015-04-22

  剖腹产已经成为一种常见的分娩方式了,与顺产不同的是,剖腹产产后的恢复更慢,而护理的重点也有所差别。坐月子不能受冻、受凉、不能吃些刺激性食物、不能随便洗头洗澡等等,这些仍然是产后护理的基本点。那么,剖腹产后妈妈们淋浴需要注意哪些事呢?   生产之后多久可以洗澡   坐月子期间是不可以洗澡的,有的女性可能不听从建议坚持洗澡,认为热水可以杀菌,殊不知这会导致身体落下病根,以后可能会因为子宫受寒而身体免疫力下降,容易头晕。与此相反,有的女性坚持一个多月不洗澡、不洗头,反而又使得细菌滋生。   因此,产后能不能洗澡,多久洗一次,主要还是看妈妈自己的身体情况。剖腹产之后,因为伤口还在复原,这时候并不能立刻洗澡,而是应该卧床休息,防止伤口裂开。另外,如果生产一两周后,女性的伤口恢复得不错,体力也能跟得上的话,那么便可以洗个澡洗个头了,只是要保证室内温度稳定,以防着凉受冻。   洗澡时保持室温较高   如果女性是在夏季坐月子的话,那么洗澡只要保证水温高就行。但是如果是在冬季坐月子的话,在淋浴的时候一定要保证室内的温度足够高,因此家里必须开着空调,让家里的温度维持在25度以上,这样即...

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孩子感冒得喝板蓝根?别再糊涂了

Public tudouzi 写于 2015-04-22

  现如今,早晚温差越来越大,孩子免疫力低下,很容易便会患上感冒。不少家长认为,感冒了就一定要喝板蓝根,认为板蓝根百利无一害,只要发现宝宝有感冒迹象就立马喂食。事实上,用板蓝根防治感冒并不科学。   Δ 板蓝根不是感冒万能药   板蓝根确实可以用来对付感冒,然而它却不适合每种感冒。板蓝根只对流行性感冒、风热感冒等热性疾病有显著的治疗效果,对于体虚感冒、风寒感冒、上呼吸道感染等都无益。即使是风热感冒,板蓝根也不能保证治愈,因为它比较适合于体内蕴热的风热感冒,风热夹湿的感冒就只能望而却步了。   Δ 适合服用板蓝根的情况   那么到底什么样的症状比较适合用板蓝根来治疗呢?通常风热感冒的症状是头痛,浑身酸痛,容易发热,口干舌燥,咽喉肿痛,舌苔发黄。而流行性感冒与风热感冒差不多,但是发病很快,而且病情来得也很猛,常常表现为发高烧,打寒战,浑身疼痛,容易疲倦。   Δ 给幼儿喂食板蓝根需慎重   倘若想给孩子喂食板蓝根,就一定要先弄清孩子的病情,再对症下药。还有的家长期望通过长时间地喂食蓝根来预防感冒,其实这种方法非常不安全。板蓝根的毒副作用...

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口味偏甜孩子更易近视

Public tudouzi 写于 2015-04-22

  几乎每个孩子都喜欢吃甜的东西,例如在喝粥的时候加入白糖、蜂蜜,喜欢吃冰淇淋,喜欢吃甜甜圈,还喜欢吃各种糖果,这些都是糖分非常高的食物。虽然人们的日常活动离不开糖分提供的能量,但是糖分摄入量过多会导致人们的身体受到伤害。   吃糖太多首先会引发体重剧增,导致肥胖,其次是导致蛀牙、龋齿、虫洞,还可能会引发糖尿病,导致血糖过高,威胁身体健康。因此父母要控制孩子吃糖果的数量,每天摄入的糖分要把握在一定的范围内,不要过多摄入。   甜食会导致近视   新的研究表明,近视眼与孩子的血钙含量有关。如果孩子经常吃甜食的话,那么甜食在吸收过程中产生的酸性物质会与人体内的钙质发生化学反应,导致血液中的钙元素减少,也就是血钙含量降低。   钙质的缺乏会使得眼球壁弹性降低,导致眼睛看不清楚,形成近视眼。而且糖分的吸收过程中需要很多的维生素B1,而B族维生素是保护视力的物质,如果被消耗太多,就会导致视神经受到损伤,然后导致视力下降。因此父母在平时要规范孩子的饮食习惯,不要给他们吃太多的甜食。   孩子的饮食安排   在宝宝1岁之前,最好不要给孩子吃蜂蜜,或者是在食物中加糖。因为1周岁之前的...

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7大细节巧辩宝宝秋后健康

Public tudouzi 写于 2015-04-22

  入秋以后天气多变,疾病多发,守护宝宝健康的妈妈们面临着严峻的挑战。其实如果宝宝身体出现不适,妈妈们是可以从宝宝入睡后身体变化的小细节看出来哦。   1.掀衣蹬被易口干   宝宝睡觉不老实,一睡着就爱蹬被子。妈妈们先别急着唠叨,其实这可能是孩子阴虚肺热造成的。如果你家宝宝在入睡以后,有掀衣蹬被子的举动,而且两颧发红、口唇发干,或是手足心发热,那么就可以判定孩子存在阴虚肺热的问题。   2.小脸朝下   如果你发现宝宝最近一段时间喜欢把脸朝下埋在枕头里睡觉,可别以为是他害羞的表现。请仔细观察孩子是否还有以下表现:睡着后小屁股抬起,患有口舌溃疡,白天烦躁不安。若是上述不适宝症状宝全部符合,应该是中医所说的“心经热则伏卧”。婴幼儿在患各种急性热病以后,如果体内余热尚未排净会导致此种情况。   3.翻来覆去常折腾   宝宝白天玩闹太过厉害,晚上不易入睡。但若是孩子已经睡着还老是翻来覆去,这可能是胃有积食所致。此外,还伴有口干、腹胀、口舌发红、口臭、大便干燥、舌苔黄厚等不适。   4.摇头抓耳老哭闹   宝宝的哭闹可不全是在向你撒娇。当宝宝入睡以后...

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这些症状告诉你宝宝过敏了!

Public tudouzi 写于 2015-04-22

  宝宝娇嫩的身体,让你怎么爱也爱不够,但是也正因为孩子各方面的不成熟,身体总是那么脆弱,稍有护理不周,免疫力下降,或者接触到一些过敏原,就很容易造成过敏。过敏的过程也不是一下子就爆发,那么,妈妈们怎么通过一些日常反应知道宝宝过敏了呢?我们一起来学习一下!   1.吐奶   (1)症状   如果宝宝在喝奶以后经常吐奶,或者是吃奶之后会哭闹,甚至皮肤发红发痒,那么宝宝可能是对配方奶粉过敏了。   一般来说,宝宝如果对配方奶过敏的话,症状表现为:吃奶后哭闹、打喷嚏、呕吐、腹泻、便中带血、烦躁不安、腹部疼痛等等,还会出现皮肤发红等,更严重者甚至会出现呼吸困难的症状。但是如果停用奶粉,这些症状就会减轻。   (2)吐奶怎么办   首先,纯母乳喂养自然是最好的,也是预防宝宝食物过敏的最有效方法。婴幼儿最好都能够在0-4个月的时间段采取母乳喂养的方法,等到4-6月时,再逐渐添加辅助食物。但是如果宝宝本身就有家族过敏史,或者医生诊断为容易过敏体质,则母乳喂养最好能坚持到10-12月左右。   如果宝宝吐奶了,我们需要做的绝对不是立即给宝宝补充水分,这样反而更容易引起宝宝呕吐。最好...

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推荐:3岁以下宝宝能做的家务

Public tudouzi 写于 2015-04-22

  现在社会中很多孩子都是独生子女,可以说父母们疼都来不及,更不会让孩子做家务了。其实,所谓的家务活并不是说让孩子多么地能干,让他们做苦力,而是出于一种锻炼独立能力与自理能力的目的,所以妈妈们可以交给孩子一些适合他们做的家务,培养孩子的各项能力。   1.浇花   孩子在家里没事的时候,妈妈可以准备一个小水壶,放入适量的水,让孩子给家里的花草浇浇水,不要觉得孩子会将家里弄湿便放弃让孩子浇水,其实家务的目的只是锻炼孩子的自理能力与独立能力,并不是说一定要求孩子将一件事情干得有多好。所以放心地让孩子去浇水,这会让孩子很开心的,要知道孩子的心里是希望自己被父母需要的,他们会更愿意帮助父母做家务。   2.整理玩具   孩子们在家里玩完玩具之后,会导致地板上和沙发上全部都是玩具,这时候妈妈们可以要求孩子将所有玩具摆放整齐,至少要将物品全部放入玩具箱里。这是孩子完全可以做到的事情,不应该纵容他们乱放玩具,这样会使得孩子养成丢三落四的毛病,所以从小锻炼孩子的整理能力是非常重要的。   3.将地上的纸屑扔进垃圾桶   2岁以上的孩子已经可以走路了,他们在家里玩的时候,总会将地板弄脏...

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就这么教育!向孩子勇敢认错

Public tudouzi 写于 2015-04-22

  当大人在孩子面前提出要求时,父母是否有想过自己符合要求了吗?当孩子犯了错误时,父母对着孩子不由分说地指责或是批评。但是当大人犯了错误的时候,你是否有勇气向孩子承认自己的错误呢?   你有勇气向孩子认错吗   七岁的哥哥和三岁的妹妹在客厅玩,妈妈在厨房做饭。突然客厅里传来了妹妹的哭声,却看见妹妹平时喜欢的玩具在哥哥手上。妈妈不由分说把哥哥教训了一顿,从哥哥手上拿回了玩具放到妹妹手里。可事情真的是这样子的吗?哥哥流着眼泪跑回了房间。事后妹妹指着额头告诉妈妈疼,原来妹妹自己碰到了茶几,哥哥是想拿妹妹最喜欢的玩具哄妹妹。这个时候,你是当什么也没发生过,错怪了也就算了;还是敲开哥哥的们,跟哥哥道歉呢?   家长认错是教育好契机   家长在错怪孩子或是误解孩子之后,如果能及时地向孩子道歉,不止是有利于改善亲子间的关系,还能促进亲子间的感情,更有利于孩子的身心健康。父母就是孩子的榜样,父母做错了主动向孩子道歉。当孩子做错了的时候,他们也就会主动承认错误并道歉,父母的一言一行都是教育孩子的好契机。   大人认错的态度很重要   大人觉得自己向孩子认错,可能会因放不下面子的问题而显...

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孩子爱攀比有啥克服好方法

Public tudouzi 写于 2015-04-22

  孩子在一起玩耍的时候,可能会互相攀比,他们会比较双方的衣服、玩具,甚至是比较父母开什么车,这些都是孩子攀比心理的表现。虽然说这样并不好,但是多数孩子都会存在这种现象,因此父母需要帮助孩子克服攀比心理,培养正确的价值观。   攀比是严重的问题   在幼儿园中,可能会经常看到这样的一幕,几个孩子在一起攀比谁的衣服好看,谁的玩具最炫目,还有的孩子会攀比父母的车子是什么品牌,多么的贵。其实这样的做法是非常不好的,它使得孩子们天真无邪的世界变得非常的物质化,庸俗化。因此这就要引起爸爸妈妈们的重视了,是谁让最纯真的孩子们变成这样重视物欲的呢?   无论是家长还是学校都应该深思对孩子的教育,正确地引导孩子形成正确的价值观,让他们明白,优秀的、值得攀比的不是物质,而是自己的价值表现,是个人能力。   父母需要注意自我心态   有的父母本身就会有着不平衡的攀比心理,在平时孩子说别的朋友有很多玩具的时候,父母就会说别人家有钱能买的起,自己家穷没钱买玩具,这样的话语其实会让幼小的孩子在心里觉得自己家庭条件差,渐渐形成攀比心理,也就是不平衡的心理状态。   其实父母在这种情况下不妨这样说...

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宝宝为何爱放屁?秘密大公开

Public tudouzi 写于 2015-04-22

  很多家长对于孩子放屁多这件事不以为意,认为是孩子肠胃功能未发育完全,造成消化不良导致的肠道胀气,从而排气多,放屁多。可是,如果这种情况经常出现还伴随频繁的不明原因的哭闹,有可能是婴儿肠绞痛。所以,宝宝放屁多是不容忽视的。那么生活中有哪些原因容易造成宝宝放屁多呢?   1.奶喝多了   有的宝宝会因为奶喝多了而产生乳汁过多综合征,原因主要是由于宝宝喝了大量的前奶,而后奶吃的较少,但后奶中含有脂肪酸,宝宝摄入的就少了。这样就会造成宝宝胃部迅速排空,肠道中的乳糖含量则会增加,由此导致了肠道胀气,甚至出现腹绞痛的症状。   如果是因为奶喝多了而造成放屁多,我们可以怎么办呢?首先,妈妈给宝宝喂奶时,应该只喂一侧奶,过一段时间之后,再喂另一侧的奶水。在宝宝喝完奶之后,可以将宝宝直立抱着,轻拍他的背部,通过打嗝来做到排气的目的,这样宝宝也会舒服很多。   2.宝宝饿了   如果宝宝放屁多为空屁,没有臭味,那么可能是因为宝宝的胃部排空了,因为饿而引起肠道蠕动增强,产生气体,由此造成放屁。   如果宝宝是因为饿了才放屁,那么解决方式只有一个:那就是给宝宝喂奶啦!而且,还有一些情形表...

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