很多坚持母乳喂养的新妈妈,总是抱怨自己的奶水满足不了小宝宝的需要。其实哺乳的关键时期就是在产后一两天的时间里,只要把握好了这个下奶的黄金时段,你就不会为了奶水不足的问题而发愁了。 1、产后半小时应开始哺乳 临床分析,分娩后越早让新生儿吸吮乳汁的母亲,母乳分泌情况也越好。这是因为,尽管产后雌激素水平的下降和垂体催乳素的升高是乳汁分泌的基础,但乳汁分泌更主要是依靠新生儿的吸吮刺激,刺激越多越早,乳汁的分泌量也会随之逐渐增加。 通常,建议产后半小时内开始哺乳。此时,乳房内乳汁量很少,但通过新生儿的吸吮,一方面可使乳头传来的感觉信号达到下丘脑,促使垂体释放泌乳激素,另一方面也能反射性刺激垂体释放催产素,使乳房泌乳。 2、勤喂是个好办法 试着抽出24~48小时的时间(如您的奶水实在太少了,可抽出更长的时间),什么事也不要做,专心喂奶和休息,且每次喂都尽可能让宝宝吃的时间长一些。一个爱困的婴儿,需要妈妈不时把他轻轻唤醒,鼓励他吃奶。 3、两侧乳房轮流喂 注意每次哺乳时间不超过15分钟;两侧轮流,如果这次是左侧先喂,下一次就右侧先喂;宝没有吸完的,...
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每个孩子身上都蕴藏着独特的强势智慧,父母的重要责任在于帮助孩子把它们挖掘出来,发扬光大。比如当孩子看到别人做某件事,他心里会有一种痒痒的召唤感——“我也想做这件事”; 当他完成一件事时会有一种满足感或欣慰感;他在做某类事情时非常迅速,无师自通……这都是他们身上的强势智慧。 另外判断孩子最发达智慧的一个好方法,是观察他们在生活中“不规矩的表现”:语言智慧是强势智慧的孩子比较爱说话;空间智慧是强势智慧的孩子爱涂涂画画、发呆冥想;人际交往智慧是强势智慧的孩子善于与人交往;肢体动作智慧是强势智慧的孩子坐不住、爱打闹。这些生活中特殊而不规矩的表现,就是一种信号。 观察孩子倾向的重要途径是多和孩子在一起,即在无人指导下,看他在做些什么。可以通过观察他与同伴、朋友谈话和讨论问题时的情况来了解;还可以收集孩子活动资料、参考学习成绩等。 当然,在此过程中,家长要做有心人,孩子的点点滴滴都不要放过。此外,家长还应注意观察分析孩子的特长,加强自身学习,掌握新的科学方法和观察技...
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宝宝如果受了一点委屈就会哇哇大哭,让妈妈们一点办法也没有,也不知道要怎么才能安慰宝宝受伤的心灵,那么宝宝哭了怎么办呢?幼儿专家为妈妈们支几招,让妈妈们轻松应对宝宝哭了。 一:让宝宝和乐观过的小朋友一起玩 俗话说,近朱者赤近墨者黑,让我们的宝宝和乐观的小朋友一起玩,这样长期下来,宝宝也会耳濡目染变得开朗起来。父母首先要把小朋友请到家里来玩,然后再带宝宝去小朋友家里去玩,慢慢的我们的宝宝就会受到熏陶,变得开朗起来。 二:转移宝宝的注意力 在宝宝哭了的时候,妈妈们不要着急,要想方设法的转移宝宝的注意力,可以通过给宝宝讲故事,看动画片等等,让宝宝变得情绪稳定了,慢慢的宝宝就不哭了。 三:不要给宝宝太多的关注 有的宝宝在哭泣的时候,总是会看妈妈们的变现,如果妈妈们很紧张,总是去劝宝宝,安慰宝宝,这时宝宝就会变得没完没了了,所以说,妈妈们不要那么在意宝宝,撤销对宝宝的关注,这样宝宝就会慢慢的不哭了。 四:宝宝哭了,妈妈们要沉住气 面对宝宝的哭,父母在确认没有发生危险的情况下,最好轻描淡写地说一声“没关系”,宝宝会因此...
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宝宝任性是宝宝心理的一种,这也是一种“正常”的心理需求。英国儿童心理学家威廉科克通过研究得出一个结论,即宝宝的任性是他心理需求的一种表现,与父母的娇惯没有必然的联系。 2~3岁的宝宝智力发展开始成熟,宝宝们越来越多的接触很多的事物,这是事物有的是宝宝所能理解的,可是有一部分是宝宝所不能理解的,这个时候为了解开自己心头的疑问,宝宝总希望通过自己的方式来解决问题。 在日常生活中有很多的例子,比如,宝宝看到了邻居家的宝宝有了一个很可爱的毛绒玩具,而且和自己的毛绒玩具有很大的差别,这个时候,宝宝急于探究这种区别存在的原因,于是宝宝可能会任性地坚持要妈妈给自己也买一个一模一样的毛绒玩具来满足自己的探求的欲望。这时候,因为宝宝无法准确地判断自己的行为是否正确,他会凭着自己一时的情绪与兴趣来行事,宝宝的任性便显露出来。 2~3岁的宝宝正在学习阶段,总是想一切的事情都自己来摸索,弄清楚,这是宝宝学习的阶段,但是有的时候,这种心理行为会以一种不正确的方式表示出来,这就是我们所说的任性行为。父母对宝宝的这种任性行为既不可惟命是从,也不要断然拒绝,而要根据...
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注意的事项: 如果体力允许,房事后你可以把双腿朝空中举起;如果体力不支,也可以把双腿举起靠在墙上。或者也可以采取男方在上,女方在下的传统体位,但躺下来的时候千万别忘了在你的臀下方塞一个枕头,使下半身处在倒置的位置。便于延长精液在阴道的存留,从而让精子有更多的机会更快地到达子宫。 房事后,最好老老实实的在床上躺着,防止精液外流。无法高举双腿的时候,最佳姿势是侧卧,膝盖尽量向胃部弯曲。 温馨提醒:最易受孕的姿势只是相对而言,只要可以帮助精子和卵子的快速结合,任何一种姿势都是“易受孕”的体位。 选择排卵期进行性生活 女性的月经周期是28天,行经期一般是3~7天,排卵日会则是在第十四天,卵子被排出后的寿命一般是1~2天,精子进入子宫后可生存2~3天,但是受精能力只有24小时,所以每个月经周期内排卵前后2天内最易受孕。 月经周期不准时的女性,排卵期一般是在下次月经来潮前的第十四天,排卵前五天后四天都算在内,另外再结合基础体温和宫颈粘液观察法来推算排卵日期,例如:基础体温测定时,月经周期中体温最低的那一天就是排卵日,宫颈粘液粘度...
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由于体型变化和运动不便,孕妈妈心理上产生了一些变化,有许多孕妈妈会产生一种兴奋与紧张的矛盾心理,从而导致情绪不稳定、精神压抑等心理问题,甚至会因心理作用而自感全身无力,即使一切情况正常,也不愿活动。 由于临近预产期,孕妈妈对分娩的恐惧、焦虑或不安全加重,对分娩“谈虎色变”。担心发生临产先兆时来不及到医院,因而稍有“风吹草动”就赶到医院,甚至在尚未临产,无任何异常的情况下,缠住产科医生要求提前住院。 因此,孕后期心理保健应注意以下问题: 1、了解分娩原理及有关科学知识 克服分娩恐惧,最好的办法是让孕妈妈自己了解分娩的全过程以及可能出现的情况,对孕妈妈进行分娩前的有关训练。许多地方的医院或有关机构均举办了“孕妈妈学校”,在怀孕的早、中、晚期对孕妈妈及其丈夫进行教育,专门讲解有关的医学知识,以及孕妈妈在分娩时的配合。 这对有效地减轻心理压力,解除思想负担以及作好孕期保健,及时发现并诊治各类异常情况等均大有帮助。 2、不宜提早入院 毫无疑问,临产时身在医院,是最保险的办法...
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1、母乳喂养的宝宝发生腹泻时,缩短每次喂奶的时间,让他吃前一半的乳汁。母乳的前半部分蛋白质含量较多,容易消化,富于营养,而后半部分脂肪含量较多,不易消化。必要时妈妈在喂奶前半个小时至一个小时,先喝一大杯淡盐开水,稀释乳汁,然后给宝宝哺乳。 2、胡萝卜汤 胡萝卜是碱性食物,所含果胶能使大便成形,吸附肠道致病细菌和毒素,是良好的止泻制菌食物。 胡萝卜汤的制作方法 将胡萝卜洗净,加水煮烂后去渣取汁,然后加小米和水煮成汤(按500克胡萝卜、20克小米、1000毫升水的比例),最后煮沸即可。每天让宝宝喝2-3次,每次100-150毫升,轻度腹泻1-2天即可止泻,中度腹泻2-3天即可止泻,是腹泻宝宝饮食治疗的首选。 3、脱脂酸牛奶 将煮沸去皮的100毫升冷却了的牛奶加85%乳酸10滴。牛奶经乳酸杆菌发酵后变成酸奶。此种酸奶中的乳糖分解成半乳糖,适用于腹泻宝宝。 4、焦米汤 将米粉或奶膏研磨成粉,炒至焦黄,再加水和适量的糖,煮沸成稀糊状即可。焦米汤易于消化,它的碳化结构还有较好地吸附止泻作用。 5、苹果泥 苹果也是碱性食物,含有果...
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周日,我带儿子去东湖公园玩,虽然好久没来了,但他依然记得这儿有一位阿姨,会让她玩很久气枪,这位阿姨就是我的朋友玫欣。 玫欣原来和我是住在同一个小区的。她的女儿茵茵比我家的allen小三个月,休产假时我俩经常带孩子到下面玩,聊着聊着便熟悉起来。两年前她搬家了,我们见面就少些。那天她女儿茵茵也在,好久不见,小姑娘长高了许多,有些亭亭玉立的样儿。我调侃好友:瞧你,咋把女儿给养得这么苗条?你自己却快成了一个大肥妈啦! “我刚生下儿子没多久呢,身材还没恢复。”玫欣说着。 “啊,你生了第二胎?!”我有些惊讶。 我之所以惊讶,是因为前几年我们谈及是否要第二胎时,玫欣总是坚决地说:“太辛苦了,打死我也不生!”因为她女儿茵茵没出生时就脐带绕颈,出生后,又得了轻微的黄疸,再加上玫欣开奶比较迟,母乳跟不上,孩子差点得新生儿肺炎,还在保温箱观察了三天,最后总算有惊无险的过去了。 “你的观念转变得挺快哈,为啥又会生第二胎?”我问。 “女儿大些了,不用我操心。现...
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宝宝的心理是妈妈们很难琢磨的,有的时候宝宝任性,有的时候宝宝有很听话,让妈妈们焦头烂额。宝宝任性的时候怎么办?这个时候家长的做法很重要。 很多宝宝随着年龄的增长慢慢的学会控制自己的情绪,可是部分孩子还是很任性,总是提出很多不合理的要求,如果妈妈们不满足任性宝宝的要求,这个时候宝宝就会哭闹起来,甚至会出现打人的现象。因此,对这些问题,既不能事事过分认真,也不能放任宝宝,可以适当地采取一些办法,使宝宝的异常行为得到纠正。 方法一:给以宝宝一定的提示 宝宝的任性行为有时候是宝宝情绪不稳定所造成的,其中是有一定规律可循的。所以说,妈妈们应该了解宝宝任性的规律,提前给宝宝一定的提示,事先给宝宝打个“预防针”。 例如,在领着宝宝逛超市的时候,妈妈们应该在出门前,和宝宝商量好:“只许买对自己有用的东西,要不以后就不带你来超市了”。使宝宝提前知道自己想要的事什么,明确目标。 方法二:和宝宝进行“冷战”,冷处理 当宝宝的要求没有得到满足的时候,宝宝通常会发脾气或者是当众开始哭闹,这个时候...
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为了提高怀孕的机会,准备要孩子的夫妻不要盲目以频繁性生活来达到目的,而应该科学地安排时间,争取以高质量的“种子”来培养高质量的胎儿。性生活时选择合适的性爱姿势、性爱的时机以及把握好性生活的频率是受孕的关键。 采取合适的性爱体位 很多想要孩子的女性会为“怎样才能阻止精子流出来?”而苦恼。实际上,作爱体位本身对受孕没有直接的影响,只是体位不同,精子到达身体的深度也会不同。选择合适的性爱体位,才会将精子送到最深处,与卵子更好的结合。 最易受孕的姿势:屈曲位 这种体位虽然结合度高,但可使阴茎深深的插入,有助于怀孕。所以,对于想要孩子的夫妻来说,是最快、最理想的姿势。 “屈曲位”让女性的阴道和床成垂直角度,并让阴道口大开,而男性、女性之间保持不平行的姿势,且尽量以垂直的方式进行性爱运动。此时女性可用两脚勾住男性的双肩,以利性爱活动的进行。由于阴道与床呈90度角,所以男性射出的精液不容易流出阴道,因此是最佳的受孕体位。 注意的事项: 如果体力允许,房事后你可以把双腿朝空中举起...
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