tudouzi 写于 2015-03-27
所谓解铃还需系令人，要解决问题，先要正视问题。产后的妈妈们首先要做的一件事就是面对镜子，找出你的腿究竟出了什么问题。一般来说，在生育之后，你的腿最可能发生以下的状况： 1.双腿浮肿： 大腿和小腿都可能会发生浮肿。分娩之后，如果身体还没有完全恢复，体内如果还有炎症的话，就很有可能会产生浮肿。另外，浮肿也跟人的体质有关。一般而言，水肿体质的人下半身比上半身更容易发胖，同时还会伴有便秘、手脚冰凉、出汗少、低血压等特征。 2.腿部变粗： 由于在怀孕时，很多人为了孩子健康，都会大量补充高热量的营养品，所以，这就可能导致产妇全身发胖。这样腿部自然也会变粗。一般通过运动和节食，随着全身的整体瘦身，腿部曲线也会随之得到改善。 3.腿部肌肤粗糙： 女性生育，对身体的内分泌系统会造成一定的影响，因而对皮肤也会产生作用。有些人的皮肤可能因此而变得光洁细腻，而有些人则可能变得暗淡粗糙，通常通过美容手段可以有效改善腿部肌肤。 改善腿部曲线的运动 对产后想美腿的妈妈来说，适当的运动可能是最有效的改善腿部曲线的方式。以下推荐两套适合产后妈妈的美腿操。产后恢复...
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tudouzi 写于 2015-03-27
相信不少父母都打算带宝宝出去旅游，但是如果碰上宝宝晕车那就不好办了，宝宝晕车那该怎么办呢？当然是要上一些防晕车的课程了，跟小编一起来学习防宝宝晕车的方法吧！ 如果发现宝宝晕车，首先要了解宝宝晕车的原因是什么。宝宝护理专家认为，孩子本身的内在原因，如睡眠不足、胃肠不好、头痛感冒等，都易诱发晕动症。如果车辆颠簸得厉害，就有可能导致宝宝前庭器官兴奋性提高，引起晕车。所以，带宝宝乘车外出，需要做一些预防晕车的准备。 宝宝晕车的种种表现： 孩子晕车，大一点的会诉说不舒服，静静地蜷缩在一旁，眼睛紧闭，双手紧抓座椅，并有恶心、呕吐、烦躁的表现。而婴幼儿不会说话，他们只能通过一些异常的举动来表示。比如宝宝晕车手舞足蹈、哭闹、烦躁不安、出汗、呕吐、面色苍白、宝宝晕车抓紧父母不松手等，此时应想到是晕车了。这些症状一般在下车后会得到好转。 宝宝晕车如何处理： 乘车前，不要让宝宝吃得太饱、太油腻，也不要让他饿着肚子，给孩子吃一些可提供葡萄糖的食物；另外，上车前在孩子肚脐处贴片生姜，可缓解晕车症状；带孩子乘车应尽量选择靠前颠簸较轻的位置，以减轻震动，并打开车窗，让空气流通...
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tudouzi 写于 2015-03-27
tudouzi 写于 2015-03-27
大家都知道，食品应该是吃新鲜的，否则色香味会变差，严重的还会因腐败变质而丧失食用价值，甚至引起食物中毒。但是任何事物都有其两面性，有的食品如吃得太新鲜，则会于健康不利，或是使人得病。现列举如下： 牛奶 曾经有的报刊报道，某市农民牵着奶牛上街现挤现售，使市民既吃到了最新鲜的牛奶，还省了钱，又可防止牛奶掺水掺假，因此颇受市民的欢迎。其实这是愚昧的历史倒退。因为这种最原始的售奶方式，其挤奶的环境卫生，容器的洁净消毒，挤奶员的健康状况及双手的清洗消毒是无法保证的，故而早已被淘汰。况且现挤现售牛奶的奶牛是否患病又有谁知道呢？万一这牛感染了布氏杆菌、结核杆菌、金黄色葡萄球菌、口蹄疫病毒等致病微生物，那么吃新鲜者无疑会被感染或发病，遭受的健康损害是可想而知的，其增加的经济负担可能是鲜奶价格的数千倍或更多，因此这种特别新鲜的牛奶是万万不可尝鲜的。正规的乳品厂对采奶的奶牛及操作卫生都有一定的要求，且鲜奶都需经巴氏消毒后出厂。万一原料被某种微生物污染，都可被有效消毒。当然，经消毒的牛奶要冷藏，要尽早喝掉。 桶装水 市售的桶装水，不论是蒸馏水、逆渗透水、矿泉水及其他纯净水，...
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tudouzi 写于 2015-03-27
在日常生活中，如果宝宝总是缠着爸爸妈妈，那么宝宝就会变得很脆弱，什么都不会自己干，所以说，妈妈们应该尽早培养宝宝的独立意识，这样宝宝才能有自我解决问题的能力，才能更好的解决各种困难。作为父母，培养孩子的独立性和解决问题的能力，对宝宝将来独立人格的树立和健康心理的建立都有积极的意义。 一：自己动手，丰衣足食 自己动手丰衣足食是毛爷爷给我们的最好的教育，对于宝宝也是，父母不要认为宝宝总是没有这个能力，其实宝宝是很强大的，父母应该放手让宝宝自己来，这样宝宝才能更好的从实践中获得经验，从经验中了解，什么是好的，什么是坏的，才能更好的确立自己的价值观。从而锻炼宝宝动作的灵活性、准确性，又可增强宝宝自理的能力。 二：自己做的事，自己承担 宝宝要学会自己做的事情自己承担后果，这样宝宝才会更有担当。当宝宝由于自己的粗心丢了东西，或者是因为自己不小心而摔倒了，这个时候，妈妈们总是怪罪自己是自己没看好宝宝，其实，这样是错误的，父母应该告诉宝宝，自己做错的事情，自己承担。父母不要为了讨好宝宝而变得低声下气，这样会让宝宝有错误的意识，让宝宝不能独立，事事依靠父母，养成宝宝种种...
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tudouzi 写于 2015-03-27
其实除了试纸测试怀孕外，还有更准确的方法就是去医院进行全方面的检查。医院是怎样判断出是否怀孕的呢？医院测试怀孕有哪些方法呢？接下来我们一下来看看吧！ 医院判断是否怀孕的最主要的、常用的方法，一是妊娠试验，二是妇科检查。 妊娠试验：妊娠后，胎盘能产生一种绒毛膜促性腺激素，由孕妇尿中排出，而且在怀孕3个月内，这种激素含量随着怀孕天数的增加而提高。妊娠试验，就是取清晨醒来的第一次小便（中段），通过测定其中绒毛膜促性腺激素的含量，判断结果是阳性还是阴性。 妇科检查：如怀孕，阴道壁及子宫颈充血变软，呈紫蓝色，有时子宫峡部极软，宫颈和宫体似不相连。一般刚开始怀孕时，子宫前后径可略增大；怀孕6周时子宫增大、变软，呈球形；妊娠12周时子宫底超出骨盆腔，可在耻骨联合上触及。 值得一提的是，妊娠试验有时可出现假阳性或假阴性，应综合参考临床表现、妇科检查及其他辅助检查，并注意复查，以便确诊。 常用的辅助检查还有超声波检查（特别是B超）、黄体酮试验。对于基础体温呈双相型的妇女，还有一个简易方法，即在排除感冒等可使体温升高的因素后，如停经以后高温相仍持续18日不下降，表示...
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tudouzi 写于 2015-03-27
男人欣赏女人和女人欣赏女人的眼光一向不同，而做为男友对自己女朋友的欣赏就会更加精致细心，男友喜欢自己女朋友怎样着装；又喜欢看自己的爱人怎样展示迷人身材，这可是一门大学问哦，女人也只有了解这一点才能穿出让男友格外心动的服装。 第一招：诱惑 喜欢丰满的女人、同时又有点爱面子的男人其实并不会排斥自己的女朋友露胸，他们希望自己的女友可以穿的高贵而诱惑！ 第二招：玲珑腰肢 露腰是最能展示女性青春和活力的一种方式，所以喜欢运动型的女孩的男人往往喜欢自己的女朋友可以展示自己的小蛮腰。 第三招：修长大腿 有很多男人在欣赏女人时，固执的钟情于优美的腿部线条，对于他们来说修长优美的大腿是真正致命的诱惑，如果你的男友是个恋腿狂，你一定不要让他失望。 第四招：优雅香肩 保守的男人总是喜欢女人露肩，优雅高贵而又不失诱惑，露肩是极至温柔的一种展示，也是比较自我的男性希望看见自己女友展示的方式！
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tudouzi 写于 2015-03-27
豆豆妈妈原以为会生下个元旦宝宝，但是小娃娃住在妈妈的子宫里太舒服了，比预产期整整晚了12天才来报到。芳君于1月11日住进医院待产，12日催生。直到中午时分，小宝宝才跟妈妈见面，是个体重3638克的小王子，宏亮的哭声让初为父母的豆豆妈妈和爸爸感动得直落泪呢！ 产后第1天 终于和肚子里的宝宝见面了，原本对生产过程感到惶恐的新手爸妈，看见宝宝健康、平安后，所有的疲倦立刻抛诸脑后。产后应尽早开始与宝宝肌肤接触，可以刺激泌乳激素作用，促进乳汁分泌。 今日生活指南放轻松、学习侧躺喂奶、休息、进食。 开始亲子同室 产程结束之后，妈妈会继续留在产房观察恢复情况，护理人员定时测量妈妈血压，观察恶露排出情况，如果无异常，大约2小时后，妈妈就会转送到普通病房。宝宝则会送到婴儿室洗澡，并由新生儿科医师进行详细的健康检查，然后再送到病房和妈妈在一起。 在此之前，护理人员会指导妈妈以正确的姿势喂奶，让宝宝学习寻找妈妈的乳头，并且正确地含乳。所以，产后第一天最重要的功课，就是学会侧卧喂奶的技巧。爸爸也得帮帮忙，帮助妈妈和宝宝保持最舒服的姿势。 喂奶时，妈妈侧躺着不...
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tudouzi 写于 2015-03-27
每个女人都应该知道月经每月都要来一次，一旦没有按时来也许就有怀孕的可能，这是女性朋友就要担心起来，有时会拿试纸来检测，非常想弄清楚自己是否怀孕了没有，尤其对于月经周期有规律的人来说更是如此。由此引出一个问题，即如何确认自己是否怀孕。其实，只要我们熟悉了怀孕各个时期的特点，这个问题一点也不难解决。 一、女性在早期的诊断怀孕 大多数女人在怀孕早期就能诊断清楚自己到底是否怀孕。早期怀孕的诊断主要是根据本人的表现和化验检查完成。 1.、女性怀孕的症状有哪些呢？首先是月经过了日子没来。假如每月月经都能按时来，并且血量不少，那就不可能怀孕，因此不要担心，也没有必要考虑怀孕的事。但是对于平时月经周期规律的育龄妇女，一旦月经过期10天以上，应高度可疑怀孕，如过期已达56天（从最后一次月经的第一天算起），怀孕的可能性更大。过日子没来月经是确诊早孕最早也是最重要的症状。但出现此种情况不一定就是怀孕，还应注意鉴别。其次是半数以上怀孕的女性孕40天左右出现头晕、疲乏、食欲不振、偏食、厌油腻、恶心、清晨起床后呕吐、困倦等，称为早孕反应，俗称“害口”。部分反应严...
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tudouzi 写于 2015-03-27
一个人的免疫力可分为两部分：先天性免疫和后天性免疫。先天性免疫人人都有，比如胃酸、唾液酸、呼吸道黏膜、血液里的细胞都能够杀菌，排汗、排尿、排便，也能清除、抑制细菌。先天性免疫是非特异性的，没有专一性，不针对某一种病毒、细菌。这种免疫力是与生俱来的，每个人都有，并且都一样。 可后天性免疫则属于获得性免疫，它是要得病后才获得的，是一种具有针对性的特异性免疫。这种免疫力的获得很像人与人的交往，互相没见过面，就不可能对对方有印象。身体的免疫系统没接触过某种病菌，当然就没有抵御它的能力。只有与病菌“狭路相逢”，彼此交战过了，激活了体内的免疫系统，下一次它再来侵犯时，免疫系统才会拉响警报，积极抵抗。所以，大人不要期望孩子不得病，要知道，孩子每得一次病，体内免疫系统对病菌的“登记”就多一笔，孩子的免疫力就会上一个台阶。 倘若一个孩子小的时候从不得病，长大了之后得病的话说不定会更麻烦。比如麻疹，小孩子生麻疹症状比较轻，大部分都是轻型的麻疹，治疗起来也比较简单。但如果小时候从没得过麻疹，成年之后再得就不是件轻松的事情。成年人得麻疹甚至...
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