tudouzi 写于 2015-04-22
一夜睡眠后，身体迫切需要补充营养。不吃早餐切不可取，但胡乱对付早餐也同样不对。很多人早餐常常随便吃点面包或饼干，完全忽略了果蔬的摄入。针对宝宝的生长发育，妈妈千万别忘了把以下7种食物加入早餐，这样的搭配对宝宝的身体健康十分有益。 1.番茄 鲜嫩多汁，富含碳水化合物、VC、VB和钙、磷、钾、胡萝卜素，还含有柠檬酸、苹果酸、盐酸腺嘌呤等黄金物质，有开胃、消除疲劳、降压的作用，可以保护皮肤的健康，促进红血球的形成，对牙龈炎、牙周炎、鼻出血和出血性疾病等症有一定治疗效果。 吃法：直接食用；凉拌或做成沙拉；煮熟食用或做番茄酱。 2.玉米 富含谷氨酸、VB、亚油酸、钙质等黄金元素，有益智、强身、开胃、护肤、明目、调节神经和将胆固醇的作用。 吃法：玉米加热后VC易被破环，但是可以得到抗氧化剂活性。在食用时，家长可以引导孩子将胚尖全部吃下去，别损失了其中的营养。但是玉米不宜咀嚼，不建议未满1周岁宝宝直接食用玉米。 3.蘑菇 含有多种维生素，其中VB1、VB2、VB3、VA、VC、VD等含量相对较高，有降压、强身的作用，还有助于宝宝神经功能的发育...
tudouzi 写于 2015-04-22
随着现代家庭生活水平的提高，各种各样的电子产品在家庭里已基本普及，电脑更是进入了千家万户。这样就导致了孩子们过早地接触到电脑，家长们也觉得孩子玩电脑有助于孩子学习新知识，还有的家长甚至用孩子会玩电子产品作为孩子聪明的衡量标准。然而，专家们却提出了不同的看法，他们认为，孩子过早接触电脑对孩子的健康成长不利。 专家们的研究结果 美国华盛顿的相关儿童专家对一千多名儿童的父母进行的调查跟踪显示，使用现代高科技开发出来的益智软件对2岁以下幼儿的正常发育并没有什么大的帮助，甚至还会影响到他们正常的语言学习能力和文学学习能力。 英国的专家经过研究发现，孩子越早接触电脑，或是过多使用电子产品会导致孩子出现注意力不集中，沉迷于网络游戏，自我控制能力差等不良行为习惯的养成，有些孩子甚至会患上多动症。 4岁前学电脑弊大于利 有些父母认为电脑有助于孩子丰富视野，了解更多的国外事件，接触到更多日常生活之中所接触不到的信息。让孩子早一点接触电脑则是对孩子的一种技能培训，有助于孩子更早地掌握好电脑在生活中的运用。 家长不知道的是，孩子长时间对着电脑会导致孩子视力受损，不...
tudouzi 写于 2015-04-22
现代社会人性化设施已基本遍布各大共公场合，像在公交车上就设有专门的爱心座位，那是为老人、孕妇、抱着孩子的等有需要的人设置。怀孕后，很多女性都感受到了这种社会性质的人文关怀，但专家却建议，怀孕早期和晚期，孕妇其实可以选择站着坐公交车。 ★ 视个人体力而定 随着现代社会文明的进程，越来越多的人性设施进入到日常生活之中，怀孕后女性能明显地感受到这种关爱：在外出办事时能享受到快速通道，乘车有人让座，坐公交专门有为孕婴设置的爱心座位。有些妈咪就问：“孕妇坐公交，能长时间坐着吗？”有专业医疗机构的研究人员给出了答案：怀孕早期和怀孕晚期可以选择站着，并且要视孕妇个人体力和身体情况而定，站着舒服就站着，坐着舒服就坐着。 ★ 孕早期乘公交不宜坐 怀孕早期，女性处在胚胎着床不稳的时间段，公交车一路上的颠簸，直接通过座椅传递到孕妇的臀部。有些女性有过先兆流产或是习惯性流产等情况，如果一直坐在座位上就可加大女性流产的危险。如果是很短的一段路程，可能不会造成太大的影响，如果是路程很长，女性一直受到撞击，那出现意外的机率就会增大。所以，建议孕早期的女性外出...
tudouzi 写于 2015-04-22
中国父母都是不计回报地为孩子付出，给他们提供优质的生活，良好的教育，甚至是日后的职场未来。其实作为父母也应该培养孩子的孝心，一个有孝心的人会具有良好的人品，具有较高的素养，心地也是善良的。而且亲子关系除了需要父母给予孩子关爱，也需要孩子关爱父母，这是一个双向的互动。 如今孩子为何缺乏孝心 现代社会很多的孩子都是独生子，他们的心里往往只住着自己，很少会关爱他人，这是因为家里的父母，爷爷奶奶都疼爱这个孩子，导致孩子变得骄纵，甚至是自私自利。还有的父母只关注孩子的智力发育，在意孩子的学习成绩，基本上是只要孩子认真学习，要什么父母都会答应的，然而这种情况会使得孩子不具备其他的品德素养，不能够全面发展。此外，有的父母对孩子十分的严格，经常对孩子动辄打骂，这些种种都会导致孩子缺乏孝心，没有对父母存有正常的关爱之心。 孝心也是要教给孩子的品德 在孩子小的时候父母就要培养他们的孝心，首先父母自己要做到孝顺老人，如果爸爸妈妈经常回家看看父母，照顾老人的身体，不嫌弃老人，那么孩子耳濡目染也会养成孝顺的心理，以后也会赡养自己的父母，照顾家人。 此外，父母可以和孩子互动...
tudouzi 写于 2015-04-22
很多父母都发现孩子患有轻度的分离焦虑症状，只要父母一离开，他们就会表现出焦躁不安或是吵闹等情况。让孩子学会独睡是一件很重要的事情，尤其是对于即将到学龄的孩子来说，独睡则意味着他们能独自面对学习和生活。如何让孩子更好地独睡呢，爸爸妈妈可以从以下几点出发。 1.和孩子说晚安 突然要孩子一个人睡，真的是很大的挑战，除了情感的依托，还有心里的恐惧，没有父母在身边他们会觉得没有安全感。所以睡前的准备工作也不可忽略，父母先陪孩子一起看看他喜欢的书箱，再说个关于独立自强的故事，听了故事之后父母可以问问孩子：“你能像故事中的小朋友一样自己独自面对困难吗？”然后亲吻孩子，跟孩子说“晚安”，让孩子在故事人物的鼓励和父母的安抚之下入睡。 2.父母要提前做好准备 要让孩子养成独睡的习惯，首先父母要态度坚决，不要听到孩子哭闹两声，父母就放弃了，这样孩子哪能学会独睡呢？在让孩子独睡之前，父母要跟孩子好好沟通：“你长大了，要有自己的房间，你可以在房间里做自已感兴趣的事，可以独自睡。”最好是以送惊喜的形式告诉孩子...
tudouzi 写于 2015-04-22
宝宝的日常生活除了喝奶，就是花费大量时间睡觉了。然而简简单单地睡一觉也可能会夺走宝宝脆弱的生命，这就是让众多父母闻之丧胆的“婴儿猝死综合症症”。那么，宝宝到底怎么睡才最安全呢？ 了解婴儿猝死综合症 婴儿猝死综合症，简称“SIDS”，是指健康的宝宝在没有明确诱因下的情况下突发性死亡，SIDS往往会出现在0-1岁的孩子身上，患有婴儿猝死症的宝宝一般会在睡梦中莫名其妙地死去。2006年，美国共有2327名新生儿死于该症，而国内，这一数据也不低。 婴儿猝死症原因不明 虽然婴儿猝死症真实存在，但至于原因目前科学家还没确切找到。而目前，医学界认为SIDS的发生与心肺功能不成熟，先天体弱，外部压力大等原因有关。一般来说，SIDS的高发期是在前六个月，只要宝宝度过8个月，婴儿猝死症一般就很少发生了。 仰睡更适合婴儿睡觉 宝宝到底应该怎样睡才更安全呢？什么样的睡姿可以减少婴儿猝死症的发生？其实，趴着睡或者侧着睡更容易诱发SIDS。研究发现，趴着睡的婴儿患上婴儿猝死症的风险可高达仰卧的2.3-13.1倍，而侧着睡...
tudouzi 写于 2015-04-22
很多父母都尽力培养孩子养成良好的午睡习惯，因为这样不仅对于可以让父母更加省心省力，而且对于孩子的生长发育有重要作用，还可以让孩子的记忆力和在校效率有所提高哦！反之，不睡午觉，对于孩子的记忆力是有伤害的。 午睡有助于记忆 根据美国心理学家的研究，午睡对于学龄前儿童的记忆是有帮助的。他们通过一项研究表明，午睡可以帮助学龄前的儿童记住早上所学习到的知识。而那些中午没有午睡的孩子，其回忆的数量要比午睡的孩子少10%。 这是为什么呢？因为如果孩子不午睡的话，大脑储存记忆的方式会受到影响，进而影响到孩子的学习能力。所以，午睡的孩子比不午睡的孩子记忆减退得要慢。而那些不午睡的孩子，即使晚上睡得好，也不能提高分数。 所以，从这个实验和解释中我们可以看到，养成午睡的习惯，孩子是受益匪浅的。 午睡睡多久比较合适 但是，午睡究竟睡多久比较合适？当然不是睡得越久越好哟。而且，孩子的年龄不同，午睡的时间也不一样。 一般来说，学龄前的孩子午睡时间不要多于两个半小时，也就是说1-3岁的孩子白天睡两个小时是比较适宜的，再加上晚上睡的11个小时左右，大约一天在睡眠中度...
tudouzi 写于 2015-04-22
在怀孕期间，因为体内多了一个小家伙，而这个小家伙正是在子宫里一点点成长起来，所以子宫在怀孕的过程中肯定会经历很多的变化。而且，这个变化需要分娩过后的6-8周才能恢复过来。那么，在这个过程中我们要注意些什么来有助于子宫的尽快恢复呢？ 1.产妇要充分休息 要想子宫得到尽快恢复，一定要注意休息。但是，尽快休息的意思绝对不是整天躺在床上，而是在保证充足睡眠的同时，也要有适当的运动。可以做做伸展运动，这样对于体内恶露的尽快排出是有帮助的。当然，这也有助于产后子宫的尽快恢复。但是，要选择适度的运动，千万不要做粗活重活，因为这样很容易导致子宫下垂！ 2.保证私密处卫生 外阴部位的清洁是很重要的。一般来说，医生都会开一些洗剂给产妇，产妇应该每天按照医嘱清洗会阴部位，以免发生感染。这个时候如果感染的话，因为子宫尚未完全愈合，可能会对子宫造成影响。此外，还要注意，在坐月子期间，千万不要和丈夫同房，这样也会很容易滋生细菌。 3.出血过多别大意 一般来说，随着子宫的逐渐愈合，宫腔出血的现象会越来越少。但是，如果情况并非如此，也就是说如果随着日子一天天过去，血量没有...
tudouzi 写于 2015-04-22
多发性硬化综合症是一种中枢神经系统的自身免疫性疾病，最新的一项研究表明，怀孕可以使女性患多发性硬化综合症的几率降低，且生育次数越多，硬化症出现的几率就越低。本文将为您介绍怀孕与多发性硬化综合症的神秘关系。 怀孕与硬化症的相关研究 该项研究调查了18岁到60岁的800多名女性，其中有将近300名女性有过多发性硬化症的经历，而剩余的被调查女性均为健康的，在本次研究中作为对照。 在这项研究中，二胎女性出现早期多发性硬化症的概率比未生育女性出现的概率低一倍。而且，每多增加一个孩子，妈妈出现多发性硬化症的概率就会降低一点。有3个孩子的妈妈出现早期多发性硬化症的概率比没有孩子的女性低75%，有5个甚至更多孩子的妈妈出现早期多发性硬化症的概率降低94%。 即使研究者将其他可能导致多发性硬化综合症出现的因素考虑在内，比如接受教育的水平、吸烟、皮肤损伤、阳光暴晒以及某些可能的基因问题，生育对预防多发性硬化综合症的益处仍是存在的。研究者很确定地指出，是怀孕本身而不是作为母亲或是养育孩子对多发性硬化综合症有益，因为研究者并没有在男性中发现多发性硬化综合症会随着孩子的出生而有...
tudouzi 写于 2015-04-22
根据调查显示，在我国3亿左右的儿童中，患有弱视的孩子占4%，也就是中国大约有1200万儿童存在弱视的现象。视力缺陷可以分为远视、近视、散光、弱视、斜视，其中前面三种都可能引起孩子的弱视，弱视病症不容忽视。 弱视的危害 在对孩子进行视力普查的时候，很多孩子都会通过“偷看”来解决一只眼睛看不清的问题，这样会让孩子的视力不正常，不能被及时发现。而这样带来的危害不仅仅是视力受损，还会影响孩子的五官。 也正是因为一只眼睛视力上存在缺陷，本来两只眼睛观看物体可以形成的立体感官就不能形成，此后孩子的视力都将受到长远影响，一些需要正常立体视觉的精细工作孩子就不能胜任。所以，弱视对于孩子有很大的危害，爸爸妈妈们对于孩子的视力应该高度重视。 如何分辨孩子弱视 弱视孩子的早期症状有：喜欢斜着眼睛、眯着眼睛看东西，而且走路很容易摔跤。如果父母发现孩子在行动上比一般孩子迟缓一些，看东西的时候喜欢皱着眉毛或者是眯着眼睛，或者经常告诉你眼睛不舒服，看东西很模糊的话，就要警觉是否视力上存在问题。这时需要带孩子去医院做专业的检查，并且检查的时候，要防止孩子...