tudouzi 写于 2015-03-27
宝宝准备好了吗？ 宝宝6个月时，你可能开始注意各种迹象，表明宝宝已准备好尝试更多种食物了。这时候的宝宝能够自己竖起头来，吐舌反射已经消失了，这意味着他可以学着吃流食以外的其他食物了。宝宝还会对你吃的东西表现出兴趣，他的眼睛会盯着你的食物，甚至还有可能会伸出手来够你的盘子。 当然，这并不意味着宝宝眼下就能够坐下来使用餐具吃饭了。宝宝一开始吃的辅食其实根本不是固态的，事实上，他最开始吃的应该是半流食物，因为吃饭是一项需要逐渐训练才能掌握的技巧。 宝宝能吃哪些辅食了？ 那么，一开始婴儿如何添加辅食呢？专家最常推荐的加铁的强化米粉易于宝宝消化，而且导致过敏的可能性最小。 一开始，用1匙米粉兑四五匙母乳、配方奶或凉开水。可使用婴儿匙，但也有专家建议，可用洗净的手指喂宝宝——直接用手指蘸取米糊放进宝宝口中。不要期望宝宝每次都能吃很多，宝宝胃小，食量也小。开始添加辅食后的几个月里，宝宝的营养仍然主要是靠母乳或配方奶。 在中国，蛋黄是另一种常见的最初添加的辅食。宝宝中心医学顾问儿童营养专家刘戌年认为，由于蛋黄可能会引起一小部分儿童的...
类别：宝宝成长历程
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tudouzi 写于 2015-03-27
如何添加更多辅食？ 你应该循序渐进地为宝宝添加其他辅食，一次只加一种，并且在加入新食品后至少等3天，再加入另一种食品。这样你就有时间来观察宝宝是否对某种食物过敏，过敏症状可能包括腹泻、腹胀、排气（打嗝或放屁）增多，或出疹子。如果你的家族有过敏史，或者你的宝宝在添加辅食的过程中出现过敏反应，那就应该等待1周以上，再加入新食物。 等你的宝宝乐于接受用勺子吃东西了，就可以增加食物的品种了，包括： ?瘦肉泥，例如猪肉、牛肉、羊肉和鸡肉等。 ?豌豆泥。 ?拌有土豆泥或米糊的蔬菜泥。 ?绿色蔬菜，如豆类、卷心菜、菠菜或西兰花的蔬菜泥。 ?尽量将甜食或谷物类米糊控制在一天一次，但要保证每天有一份蔬菜泥。逐渐增加食物的粘稠度。 如果你的宝宝不愿意吃某种食物，不要强迫他吃。你可以过一周左右再试一下。孩子可能永远都不喜欢红薯；或者也有可能几次三番变来变去后又喜欢上了。 哪些食物不适合做婴幼儿辅食？ 在这个阶段，有一些食物是不应该喂给宝宝吃的，例如蜂蜜就可能会引起1岁以下婴儿的腊肠菌病（肉毒中毒）。另外，在婴幼儿1岁以前或更长一段时间内应...
类别：宝宝成长历程
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tudouzi 写于 2015-03-27
有的时候宝宝想去厕所，可是自己总是不敢去，总是要叫妈妈，妈妈不得不放下手里的活去陪宝宝上厕所，怎么才能让宝宝自己上厕所呢？幼儿专家介绍说，首先要了解宝宝为什么不敢自己上厕所，然后在找办法解决。 宝宝不敢上厕所的原因有很多，其中有两个原因居多。 一是宝宝的胆子太小，心理总是害怕，只要远离父母的地方，看不到父母或者是听不到父母的声音都会感到不安全。2～3岁的宝宝已经听了不少的故事，对故事情节中的一些可怕的动物或者是人物都有了一定的了解，所以说，宝宝总是会自己产生一些联想，心理就开始感到害怕，所以，宝宝总是不敢自己上厕所。 如果宝宝出现了以上的症状，父母可以适当的把厕所灯亮度提高，让厕所的光线是明亮而且柔和的，也可以在在厕所的墙壁四周贴上一些宝宝喜爱的可爱的卡通形象，比如笑容可掬的米老鼠、美丽温柔的白雪公主、漂亮的赛车等等，让宝宝觉得这个环境很亲切、很安全，不会使宝宝产生一些恐惧的联想或者是在厕所里喷洒一些气味清新的香水，比如花香、水果香都不错，好闻的气味也会对宝宝的情绪起到安慰作用。 二是因为宝宝的独立性较差，总是依赖自己的父母，不肯自己动手。有时候有的宝...
类别：宝宝成长历程
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tudouzi 写于 2015-03-27
母乳或者配方奶能提供宝宝所需要的全部营养 0～4个月大的婴儿添加辅食可以吗？中国大部分儿童保健专家、政府和科研机构都建议，婴儿在4～6个月大时可以开始添加辅食。小于4个月的宝宝的消化系统和肾脏还没有发育成熟，不能消化处理除母乳（或配方奶）之外的任何食物。在此之前，你最好不要给宝宝添加辅食。 宝宝4个月左右大时，“吐舌反射”开始消失。吐舌反射是指婴儿在接触除液体外的其他东西时，会本能地吐舌头。吐舌反射的消失意味着宝宝很快就能接受半固体食物了。 宝宝什么时候可以添加辅食 世界卫生组织、美国儿科学会和英国政府卫生部都建议，纯母乳喂养至少应该进行6个月，6个月之后，开始给婴儿添加辅食。根据国务院妇女儿童工作委员会办公室和中国儿童中心发布的《中国十城市0～6岁儿童健康状况调查》，37%的宝宝在4个月之前，就已经开始添加辅食了，28%的宝宝在4～5个月大时，开始添加辅食，35%的宝宝晚于5个月，开始添加辅食。由此可见，中国婴儿添加辅食的时间普遍比国际推荐的标准稍早一些。如果你想提前一些给宝宝添加辅食，咨询保健医生怎样做对宝宝最好，但是宝宝中...
类别：宝宝成长历程
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tudouzi 写于 2015-03-27
老人们都觉得给宝宝吃鸡蛋比较好，觉得鸡蛋营养丰富，益吸收。可是，通过婴幼儿饮食研究发现，宝宝一岁之前吃鸡蛋反而不好。这让很多妈妈犯了难，宝宝饮食到底能不能吃鸡蛋呢？其实，宝宝是可以吃鸡蛋的，鸡蛋营养价值高，能给宝宝提供丰富的蛋白质，但这几种吃法不可取，妈妈要注意哦。 给宝宝吃鸡蛋的注意事项 第一，不宜将鸡蛋当主食。有的妈妈为了让孩子健康成长，几乎每顿饭都给孩子吃鸡蛋类的食品，结果导致孩子出现消化不良性腹泻。这是因为婴幼儿胃肠道消化功能不成熟，各种消化酶分泌较少，过多地吃鸡蛋会增加孩子的胃肠负担。 第二，半岁以前的婴儿不宜吃鸡蛋清。由于婴儿消化系统的发育不完善，蛋清中的白蛋白分子较小，有时可通过肠壁直接进入血液循环，使机体对它产生过敏，发生湿疹、荨麻疹等疾病。 第三，不宜给婴幼儿吃没煮熟的鸡蛋。即使没打破的鸡蛋也很容易受到细菌污染，因此煎蛋要煎3分钟，煮蛋要煮7分钟，否则容易导致细菌感染。 第四，宝宝护理时不宜给发烧的宝宝吃鸡蛋。人吃了蛋白后可产生额外的热量，不利于发烧宝宝的康复。 宝宝怎样吃鸡蛋最营养 幼儿期适合吃蒸鸡蛋羹，一两岁之后...
类别：宝宝成长历程
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tudouzi 写于 2015-03-27
一些大医院的妇产科医生不无担心地感叹，未婚先孕者队伍的庞大前所未有。专家告诉记者，未婚先孕者占30%～40%，而且其中很多人已多次刮宫。比例如此之大的女性群体，因一次尤其是多次刮宫，健康状况将可能面临怎样的后果呢？难道真的如一些人想象的那样是无所谓？ 一些女性以做人流的方式挽回怀孕的过错，弥补怀孕的恐惧心理，传统人流术中疼痛，使许多女性对怀孕还顾忌重重，无痛刮宫人流，却使一些女性不但顾虑少了，甚至误认为人流无痛就是无危害。其实，无痛刮宫只是将麻药打进了血管里，形成静脉麻醉，病人在术中虽然疼痛感觉不到了，可损伤同样存在，同样会有近期、远期甚至伴随终生的危害。现在不孕不育门诊就诊率高，除了妇科疾病如子宫肌瘤，或极特殊原因导致不孕不育外，主要原因就是与多次人流的损伤有关。 刮宫的过程，好比瞎子挠西瓜瓤，医生在手术中是看不见里面的，只是根据临床经验的感觉来进行操作，来判断是否刮净，如果刮浅了，可能因为没有刮净而出血，会造成二次刮宫。刮深了，又会难免因刮宫过度、造成子宫内膜的创伤，破坏子宫的功能。一次刮宫，尤其是多次刮宫导致的宫腔粘连、宫颈粘连，都会造成不孕症。子宫内膜，是...
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tudouzi 写于 2015-03-27
10～12个月宝宝喂养指南 母乳或配方奶：每日3～5次或每日600～800毫升 强化铁婴儿谷物：5～8汤勺单种谷物，用配方奶调制 水果：3～6汤勺，每日2次 蔬菜：3～6汤勺，每日2次 肉和蛋白食物：3～6汤勺，每日2次，家庭制作 果汁（维生素C强化）：60～120毫升（用杯），家庭制作 固体食物：软米饭、花卷、小饺子、水果 进食发展：配方奶减少，固体食物逐渐增加，与家庭成员一起吃饭，增加饮水量。 10～12个月宝宝一日进食举例 1汤匙=15毫升 1茶匙=1/3汤匙（5毫升） 1杯/碗=240毫升 早餐 1/2杯强化铁谷物或1个煮鸡蛋 1/4杯全奶（与谷物混合） 吃谷类食物时加入下列一种 1/2个香蕉，切成簿片 2～3个大草莓，切成簿片 零食 1片烤面包或整个小饼干 1～2大汤匙花生酱 1/2碗酸奶 午餐 1/2个馒头 1/2碗杯炒青菜 1/2碗豆腐西红柿汤 零食 1片全麦面包或1个小花卷 2～3汤匙果仁...
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tudouzi 写于 2015-03-27
宝宝的第一份辅食吃什么好？ 给宝宝添加辅食，一般的经验是最先从米粉糊开始，因为米粉糊不含面筋，和其他食物相比不易引起过敏反应。不过，在此之前，你需要确认一下，宝宝是不是真的到了添加辅食的时候了。你应该先给宝宝喂奶，然后给宝宝喂一两勺米粉糊，要把米粉跟足够的配方奶或母乳混合成半流质。你最好选用前端是软橡胶的婴儿汤匙，以免伤到宝宝的齿龈。刚开始只要在勺尖盛一点点米粉糊给宝宝吃就行了。 在中国，蛋黄是另一种常见的最初添加的辅食。宝宝中心医学顾问儿童营养专家刘戌年认为，由于蛋黄可能会引起一小部分儿童的过敏反应，并且它所含的营养价值也不确切，所以，加铁的强化米粉还是最佳的辅食选择。美国和英国的儿科医生通常建议推迟到8个月以后再给宝宝添加蛋黄。而对那些有家族过敏史的宝宝来说，一般建议2岁之后再添加。 当然你也可以尝试从蔬菜泥或果泥开始。你最好一次只给宝宝添加一种食物，这样就能判断宝宝会不会出现不良食物反应。或者你可以在婴儿米糊中拌入苹果泥或胡萝卜泥。你可以试试下面几种： ?蔬菜泥，比如胡萝卜、大白菜、油菜、白萝卜和各种时令绿色蔬菜。 ?水果泥，比如苹果、梨或...
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tudouzi 写于 2015-03-27
7～9个月宝宝喂养指南 母乳或配方奶：每日3～5次或600～800毫升 强化铁婴儿谷物：5～8汤勺，多样化，与配方奶混合 水果：2～4汤勺，泥糊状，每日2次 蔬菜：2～4汤勺，泥糊状，可以咬的颗粒大小，每日2次 肉和蛋白食物：2～4汤勺，嫩、剁烂，每日2次 果汁（维生素C强化）：60～180毫升，用杯饮用 固体食物：饼干、混合的手指样食物，烤面包片、酸奶、煮熟的青豆 进食发展：多一些家庭普通饭菜，确保食物质量和品种多样化，不宜过分稀、软 7～9个月宝宝一日进食举例 1汤匙=15毫升 1茶匙=1/3汤匙（5毫升） 1杯/碗=240毫升 早餐： 2～4汤匙婴儿谷物 180～240毫升母乳或配方奶 早餐后零食： 40～60毫升未加糖100%纯果汁 （用1/2水冲淡，只能用杯子和茶匙来喂） 干烤面包条1条 午餐： 2汤匙香蕉泥 2～4汤匙肉糊或豆泥 180毫升母乳或配方奶 午餐后零食： 1/2～1个蛋黄泥 2～4汤匙婴儿谷物 ...
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tudouzi 写于 2015-03-27
4～6个月宝宝喂养指南 母乳或配方奶：每日4～6次或每日840～960毫升 强化铁婴儿谷物：逐渐从1到3，再到5汤勺单种谷物，用配方奶调制 水果、蔬菜：1～2汤勺，每日1～2次，糊状 肉和蛋白食物：1～2茶匙，每日1次，汤汁或糊状 进食发展：第一个谷类食物制成泥糊状，慢慢增加浓度 4～6个月宝宝一日进食举例 1汤匙=15毫升 1茶匙=1/3汤匙（5毫升） 1杯/碗=240毫升 早餐： 1～2汤匙婴儿谷物 母乳或180～240毫升配方奶 早餐后零食： 1～2汤匙水果糊或泥 午餐： 1～2汤匙蔬菜糊 1/2个蛋黄泥 母乳或180～240毫升配方奶 午餐后零食： 母乳或180～240毫升配方奶 晚餐： 1～2汤匙婴儿谷物搅入1～2茶匙肉糊 母乳或180～240毫升配方奶
类别：宝宝成长历程
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